Artikel mit dem Tag "Entspannung"



Die Tage werden kürzer und jetzt ist es umso wichtiger, dass wir uns für die bevorstehende Winterzeit seelisch und körperlich stärken. Was mich zu dieser Jahreszeit besonders stärkt ist ein Spaziergang im Wald - und am Schönsten ist es, wenn ich von einer (oder wenn ich ein Glück habe, von beider) meiner Katzen begleitet werde. Besonders schätze ich ihre Gesellschaft, wenn ich schon in der Dämmerung losstarte,...
Achtsamkeit · 14. April 2017
Was das achtsame Stricken auf sich hat und wie alles zu einer Achtsamkeitspraxis werden kann ...

Neuigkeiten · 18. November 2016
Die neue Entspannungs-CD von Louise Amazonia Fennel ist da! Fünf kraftvolle Meditationen begleiten dich durch den Tag...